Oli kyllä mukava päivä eilen ja tänään. Jaanan ansiosta sain kerättyä itseni tietokoneelta/sohvalta liikenteeseen ja se auttoi jopa uneeni. Harmi vain että nyt sitten ollaan töissä ja unirytmi jäi taas kesken ja palautumiseen menee taas aikaa.

Kävin eilen kävelyllä ystäväni kanssa samoin kuin edellisenä. Siitä on apua tosissaan sitä jätti kaikki huolet sinne kävelyretkelle ja akkujen lataus antoi puhtia myös koti tehtävien suorittamiseen.

Kivut ovat edelleen ja olenkin jo yrittänyt rentouttaa lihaksiani ja aloin taas käyttämään vyötä kotonakin. Töissähän se joutuu olemaan jokapäivä. Tämän hetkiset kivut ovat niska hartiaseudussa, olkapäissä, lantiossa, takapuolessa, säärissä ja ristiselässä. Pientä turvotusta ja tuntuu sormissa, ja nilkoissa samoin myös pohkeissa. Yö vuorot ovat aina hyvä apu kipujen tunnistamisessa kun et voi olla täysin kivuton ja olet yleensäkin hereillä ja tekemättä juuri mitään.

Särkylääkkeiden avulla pystyin toteuttamaan lenkkeilyni ja ideasta saan kiittää Jaanaa niin paljon =)